Gym Volontaire Drôme des Collines

 

Cours au Gymnase de LAVEYRON (Salle de la Mariette)

Les Mercredis de 19h à 20h
(renseignements Joëlle VERRON 04 75 23 23 50)

Les Jeudis de 14h à 15h
(renseignements Solange FAURIAT 04 75 03 15 39)

Cotisations à 98€ pour l’année, au rythme de 2 cours par semaine.

Gymnastique pour adultes, hommes ou femmes,

Des animatrices diplômées pour pratiquer en toute sécurité quel que soit votre âge et votre condition physique.

Un objectif « Sport Santé » : bonne compréhension de son corps afin d’améliorer ses capacités, se sentir en forme, tout en favorisant l’échange, le partage, la solidarité et la convivialité.

  • En musique, travail de l’équilibre et de l’orientation dans l’espace.
  • Renforcement musculaire.
  • Étirements, relaxation.

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